神奇苹果山药黑豆水！入秋一定要多喝☺️
叶子怀山药
2024-04-17 00:14:23
秋冬季，孩子稍不留意就容易感冒😷咳嗷，好了之后依然会有余咳，晚上睡觉不安稳来回翻滚！！
还有喉咙总不舒服，脸上长豆子，上热下寒🧊，有虚🔥火的姐妹，答应我也一定要试试👉这个苹果山药黑豆水，滋滋润润✨，真的很惊喜！！
[樱花R]做法简单，准备怀山药片20克，黑豆10克，苹果半块，加入600ml清水煮25分钟，味道是淡淡的山药和豆香味，💫消化不好的，只喝煮好的水，不建议吃黑豆！
✅黑豆最好是绿芯的，可以翻炒一下！✅怀山药片要用河南焦作温县垆土地怀山药片！怀山药和黑豆都是很好的食材，对pi🫁shen都超友好！
[烟花R]秋冬季妈妈们记得有事没事安排山药苹果黑豆煮水，大人小孩都很适用，如果有便mi情况的，只喝煮好的水，不吃山药肉，坚持喝3-4周，身体会🈶️好的反馈呦！
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