学医姑姑教我的！让我秋冬一定要坚持喝！！

[彩虹R]食养学的好，孩子成长没烦恼，宝宝吃饭爱挑食，胃口差，稍微多吃一点凉的就咳🤧，经常遍mi，👅又白又厚的，嘴里👄有味道 ，睡觉不安稳…… [爆炸R]罗大伦博士经常说：煮山药水是一个很好的方法，是古代张锡纯的名方，对pi🫁都很友好，怀山药性平味甘，不寒凉，也不噪热，大人小孩都可以喝，每周喝3-4天就行！ [清单R]取怀山药干30克（约10片），5岁以下儿童一次15克（约6片），苹果半个，去核红枣2颗，山楂干2片，加入600-800ml山泉水，水开转小火下锅煮20分钟，放温饮用，同一次的山药片可以煮2-3次。 [红色心形R]秋冬给宝宝养pi胃，麻麻们多给宝宝煮这几款怀山药水！！ 👉单怀山药片煮水👈 适宜风寒gan冒 👉怀山药苹果山楂片红枣水👈适宜不爱吃🍚脸黃 👉怀山药苹果/雪梨南杏仁水👈 适宜噗噗💩困难 👉怀山药萝卜陈皮水👈适宜ji食内re 👉怀山药炒薏米水👈适宜👅白厚 👉怀山药炒鸡内金水👈适宜🐔食遍㊙️ 👉怀山药雪梨百合干水👈适宜热 kek 注意⚠️山药片的选择很重要，一定要精选河南焦作垆土地种植的铁棍怀山药干片，煮水喝才有用，煮好的水尽量不要隔夜，现煮现喝，只有自己亲身尝试了，才知道好不好哦！