中奶奶教我的！让孩子要坚持喝真的很神奇！

浪漫生活的记录者 💥这个怀山药陈皮苹果水真的太赞了！！！！ ✅一周喝3天左右，真的超级好！！ 🌈立秋后，孩子胃口会变好，不要给孩子吃凉的，而怀山药搭配点苹果，陈皮，对小皮小胃小肺都特友好！ 🆔在罗大伦书籍《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》讲到怀山药，煮水喝！不仅对肺有益，对月卑也有z养！ ⛳️一次取15克怀山药片，苹果半个，陈皮2-3克，老冰糖适量，水开放入养生壶里，煮20分钟，清香甜甜的孩子爱喝，喝完加水在煮一次，当水喝。 📜在名🏥张锡纯食疗方里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！怀山药性平温和，不寒不燥，温补而不上🔥 。 ⚠️干k，有用怀山药片十雪梨+冰糖十百合， ♦️嗯嗯💩难，怀山药片十苹果南杏仁或无花果 ➡️晚上煮汤可以用怀山药雪梨银耳冰糖枸杞煮汤喝！立秋后润肺养脾真的很有必要！ 👍真心推荐妈妈们煮这个山药苹果陈皮水喝，超级好喝，孩子，大人都要喝起来！