山药苹果水，一周喝3天，👶🏻身体变化超明显

[爆炸R]孩子从小爱😷，不爱吃🍚，X化差，容易🐔sh，🉑️ke，👅白腻，嘴👄里有味道，睡觉趴睡……其实这些和👶🏻pi有关！！ [桃子R]最近在喜马拉雅听罗大伦博士的育儿课，罗大伦博士很推荐用干的怀山药片煮水喝，是古代张锡纯的名方，对pi🫁shen都很友，增强抵k力，常饮用怀山药水，不容易😷，🉑️ K！！ [樱花R]我平时喜欢搭配苹果煮水，味道也好，怀山药干10片，苹果半个，加入600-800ml山泉水，水开转小火下锅煮20分钟，温热喝！！ 🌻年龄不同，用量不一样 ✅3岁以下:用3-4片怀山药，加入400毫升山泉水，大火烧开转小火煮20分钟，一周2-3天！ ✅3岁以上:用6-7片怀山药片，加入600毫升山泉水，大火烧开转小火煮20分钟，一周3-4天！ ✅大人用14-15片山药干，加入800毫升山泉水，大火烧开转小火煮20分钟，一周3-4天！ [彩虹R]👅厚：怀山药15克，放9克薏米煮水喝，只喝煮好的水，给孩子补pi祛[流汗R]的好方法。 [彩虹R][大便R]干：怀山药+南杏仁 在煮山药水的同时，加6克的南杏仁一起煮，南杏仁有通🫁气利[大便R]的作用，大部分的小朋友是比较喜欢喝的，喝三五天就行了！ [彩虹R]🐔sh：怀山药+炒鸡内金 可用怀山药片15克，加6克的炒熟的鸡内金煮水，对🐔sh的孩子比较好的，鸡内金微腥微苦，可以煮时加点焦糖调味！ [彩虹R]🉑️K：怀山药+雪梨干片陈皮 怀山药15克，3克陈皮，4-5片梨干，加入600-800毫升清水，煮20分钟，温热慢饮！ ⚠️⚠️这个煮水一定要用干的怀山药片，不要用新鲜山药呦！干的怀山药片只有补p，没有收敛用！有[大便R]干，只喝煮好的水，遍遍不成形，喝完水把山药肉也吃了！！