真神奇！一周2-3次，还得是罗大伦的方子！

🌈俗话讲，补💊一堆，不如山药黑豆一把～～ 💫每年我都会用罗博士力荐的的干怀山药片熬水，一个很不错的方子，味甘平和，不凉也不热，很适合大人，孩子喝。 👉这也是张锡纯先生的一味名方【一味薯蓣饮】 ✅一周煮2-3次！ 💦冬季天气又干有冷，许多些👶还不爱喝水，挑食，吃多又容易🐔sh ，晚上趴着睡，内🔥，经常溃疡，上熱下💦, 😴眠差的，大人孩子都可以喝哦！ 💥每周我都会隔三差五用怀山药片，苹果，黑豆一起煮水，这个方法用过之后，真nice。 ♨️煮法；用8-9片怀山药片，苹果半个，黑豆15克（忌冷水下）加水800毫升，煮20分钟，趁温热喝，只喝水，不吃煮熟的食材！ 📜不同情况，常用的几种搭配也可以煮来喝； ✨怀山药片+陈皮（🗣k ) ✨怀山药片＋苹果＋焦山楂（🐔sh 没胃口） ✨怀山药片＋苹果＋杏仁（噗噗干难） ✨怀山药片＋红枣十桂圆（👋脚🧊 脸🟡） ✔️选绿芯黑豆，不用炒，怀山药选焦作温县的！ 🆎日常养护，用怀山药片、苹果煮水，口感酸酸甜甜，大人也适合喝哦！