每周3天怀山药苹果水给孩子喝，感觉真有用
沛岚谈养护
2024-04-04 00:04:49
一人食吃什么
💦入秋后赶紧把孩子的白开水换成这个怀山药苹果水，真心好！预防食积很关键，坚持一段真的很神奇！
🌈罗博士也经常讲到怀山药片的作用，很多古书📜均有记载，不仅对脾胃，对肺肾也很友好~
👉其味甘性平，温和，不寒不热，脾胃好吸收。
✔脾胃差，不吸收，黄黄瘦瘦，平常没有胃口，不爱吃饭，一周喝3-4天~酸酸甜甜的，孩子爱喝。
✅嘴巴臭臭的，怀山药苹果干山楂(焦山楂)或炒鸡内金皮煮水喝。
➡️干k，有用怀山药片十雪梨十冰糖十百合，
💩啃啃唧唧怀山药片十苹果十杏仁煮水，
🆔日常煮法也简单
苹果半个，怀山药片8片
⛳️做法：怀山药片清洗下，水烧开将苹果和山药片，放入养生壶转花茶模式煮20分钟，喝完继续加水再煮1次。
💥中🏥常讲，脾主运化，脾胃好，才会吸收消化好、促进肠道蠕动，自然吃饭香长的壮！
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