山药水1周喝3天，真神奇，变化明显！

今天晚餐长这样 ✅真的不用补这补那的,啤谓好，自然身体棒！ 👉不仅对啤谓好，而且对f很友好，孩子、大人都适合！ ❗️很多妈妈给孩子喝对怀山药水了吗？ 🆔怀山药是💊食同源的，都是为了孩子才喝的，新鲜垆土怀山药十几一斤，6-7斤晒成一斤，却为了省💰给孩子买几十的来拿孩子p胃做实验，还不如不喝。 ♦️罗大伦博士也常说的怀山药，💊食同源有作用的怀山药，根本不会很便宜，正宗怀山药片，成本都在那里放着，会便宜就能买到正宗的吗？懂的都懂。 ⛳️煮水也特别简单，用养生壶，砂锅，不锈钢锅煮水，不要用铁棍~一周喝上3-4天即可~ ✅如果🐓食的话，怀山药苹果干山楂一起煮！ ✅夏天💦气重，怀山药炒白扁豆或者炒薏米绝配！ ✅在😷刚刚发冷，打喷嚏，流清鼻涕的时候，频繁的喝怀山药水，一定要热一点，好好睡一觉。