才给孩子煮了一周，身体变化明显！

不懂就问有问必答 🌈很多妈妈养孩子都会遇到这样的经历~~ ✅孩子不爱吃饭，挑食，加上卑胃不好，小脸🟡 ，受点凉就爱感😷🉑，还经常拉🐏💩蛋，👅白厚，其实这些都和月卑谓有关。 💥我平时喜欢用怀山药片搭配点苹果一起煮，口感酸酸甜甜的，孩子也爱喝。 ✅日常煮法；怀山药干8-9片(孩子)，➕苹果半个，清水清洗一下备用，加800毫升水，水烧开食材放入锅里或者养生壶，转花茶或者小火煮20分钟就可以喝了，喝完还能重复再煮1~2次。 📕日常怀山药片还可以这样搭配； ①怀山药片+苹果+杏仁； 💩费劲。 ②怀山药片+陈皮；🉑k。 ③怀山药片+苹果+焦山楂或鸡内金； 🐓shi. ④怀山药片+百合+雪梨+冰糖；秋冬干燥🉑 ⑤怀山药片+黑豆；上re下💦。 ⚠️注意：煮好得水可代替白开水喝，不要隔夜 ❤️日常养护一周喝3-4天怀山药苹果水即可，食材简单清洗，简单好做，还好坚持。