山药陈皮水，一周3次，真的不会失望❗️❗️

👶🏻从小pi胃差，有点风吹草动就容易😷，🉑️K，睡觉💤时也会不间断K几声，平时营养没少补，但👶🏻还是痩痩的，真操心呐～ [彩虹R]推荐这个👉山药苹果陈皮煮水～认识怀山药，是从罗大伦书籍里，罗大伦博士在《养命之方》中提到过怀山药，指的是河南焦作垆土地种植的铁棍怀山药，家里有宝宝的一定要常备，对pi🫁都很友好，味道还超好喝，真的很nice👍 [星R]孩子季节交替爱😷，不爱喝水，不爱吃🍜，妈妈们试试这个怀山药陈皮苹果煮水，每周隔三差五的喝3天，真的you用！！ [打卡R]做法简单，山药片10-15片，老陈皮3克，半个苹果，加山泉水600-800 毫升，煮20分钟，可加适量老冰糖，喝着香甜可口！ 🌷秋冬季节，可以多煮点怀山药搭配的水 感😷前后 👉单怀山药片煮水👈 不爱吃🍚脸🟡👉怀山药苹果山楂片红枣水👈 噗噗[大便R]难 👉怀山药苹果南杏仁水👈 👅白腻 👉怀山药炒薏米水👈 🐔sh遍㊙️ 👉怀山药炒鸡内金水👈 干🉑️ 👉怀山药雪梨百合干水👈 [樱花R]出门前煮一壶山药水，尽量⚠️2小时内喝完，一周3-4次，坚持一段时间，会有惊喜[庆祝R]，只有自己亲身尝试了，才知道好不好哦！