坚持喝了半年怀山药水，孩子身体变化超明显
沛岚谈养护
2024-03-28 00:00:56
记录吧就现在
📜🈷️卑弱，吸收差的孩子，妈妈真的很操心，想让多吃又怕吃多🐓食，尤其晚上吃点水果，肉肉，隔天嘴巴臭臭的、 👅白腻、又没有胃口，害！都给整不会了！
🆔后来闺蜜推荐了她家👶也在喝的这个怀山药苹果山楂水！还别说，不仅口感好，而且营养丰富，都知道怀山药含有丰富的矿物质和微量元素，也是罗大伦博士常常提到的一味食材。
✅苹果富含维生素和果胶，煮熟后这个水真👍；
✅山楂的作用不用多说，焦山楂更温和，搭配在一起，太适合了，简单易做，很适合作为日常饮品。
👉当然啦，这款水不仅适合👶🏻喝，我们大人也可以喝哦！感觉不舒服的时候来一杯，倍儿爽！！！
🌈做法超简单 ；
苹果半个，怀山药片8-9片，焦山楂3-6片
➕全部食材清洗干净，放入养生壶(水煮沸再放)加800ml水，煮20分钟即可！喜欢甜的可以加点冰糖！
💯平时👶不用补这补那的，調好我们的🈷️卑胃，身体自然好！
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