一周3天，突然觉得怀山药陈皮水有点威力！
沛岚谈养护
2024-03-18 12:21:33
🌈罗大伦博士在分享张锡纯先生书籍里常分享的道地食材一味薯蓣饮，用焦作温县一带的怀山药干煮水喝，简单又实用的食材，怀山药属土，味甘性平，不寒不燥，对啤啤谓谓挺友好的。
㊙️煮法也简单，怀山药干8片，陈皮3-5克，苹果半个，加800毫升水（忌冷水放），煮20分钟，可以搭配点冰糖调味，只喝水，不吃食材。
✅湿答答的，苹果+四神汤煮水；
✅肤😍皇，怀山药+苹果+红枣煮水；
✅干口亥，怀山药干+雪梨+百合煮水；
✅遍🚽m干难，怀山药干+苹果+南杏仁煮水；
⚠️孩子容易内🔥，不爱喝白开水，没胃口，粘🚽的，不爱吃🍚，总是口亥 k的，👄有味道，侯🐉、👃不酥服不妨可以试试这个水。
🍀怀山药陈皮搭配起来真的👍，每周都会煮这个怀山药陈皮水给孩子喝，当水喝，感觉有点厉害哦！
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蔷薇花开
买了好多次，经常煮水给娃，还是蛮有效果的
QingDot
收到，很好，已经回购好几次了
拥有??的月野兔
一周可以喝多少次