不要盲目跟风怀山药干，建议看看这一篇！

🌈很多麻麻给孩子煮的怀山药都选错了！ ✅1、看产地：罗大伦推荐的怀山药干是焦作温县一带的垆土铁棍怀山药，可不是外地的淮山药或菜山药，发货地是焦作温县。 ✅2、看颜色：怀山药晾晒时候，不会是纯白，米白或者泛黄，有少量氧化的黑点是正常的。 ✅3、看颜色；怀山药片特色就是久煮不散，颜色会是淡淡的黄色，会有泡沫，是正常的。 ✅4、看纹路：山药片晒干之后就像是红薯干一样，有清晰的纹路，不是那种表面光滑的，一般是柳叶片和马蹄片，基本上没有圆片。 ✅5、闻味道：闻起来有山药的清香味，霜降后的山药有淡淡的甘甜味。 💥那怀山药干的用法用量如下： 💫3岁以上孩子用8-9片怀山药，加入800毫升水，大火烧开以后，小火煮20分钟，一周喝3-4天。 💫3岁以下用4片左右，加入400毫升水，大火烧开以后，小火煮20分钟，一周喝3天。 💫成人12-15片山药干，加入1000毫升水，大火烧开以后，小火煮20分钟，一周喝4天。 ㊙️霜降后，怀山药含有大量的糖分和亚铁元素，煮出来的片会有白芯，黄芯（所谓的糖化片），正常使用，不影响口感。