感谢罗大伦的方子！才煮了3天，真的神奇！
沛岚谈养护
2024-02-17 12:06:18
🌈罗大伦老师再讲民国张锡纯先生的很多板案时，常分享的一味食材，一味薯蓣饮，就是用干怀山药煮水，简单好用的方法。
👉尤其过年期间，再搭配点苹果，黑豆一起煮水，这个方法用过之后，特别友好～~
💥干干的，内🔥，🗣k，可以煮起来喝！很适合
大人，孩子喝。
♨️食材：怀山药15-20片克，苹果半个，黑豆15克克，冰糖适量～
✔️方法，加水800毫升，水开后一起下入锅内，小火煮20分钟～
⚠️一周喝3-4次即可～
💫春节期间，吃的多，油腻的还可以用怀山药片+半个苹果+焦山楂4片煮水，酸酸甜甜的，当水喝，只喝水，不吃食材～
0
阅读：745
用户73xxx90
神奇在哪里没看出来