山药苹果煮水！一周3天，名不虚传！
沛岚谈养护
2024-02-23 12:42:10
🌈春节👶在家不是吃这就是吃那，水果，零食，肉肉，饮料，嘴巴就没停过，尤其是Pwei弱的。
💫每周我都会煮3天山药苹果水给家人喝；酸酸甜甜的，都爱喝。
✨罗博士在很多书籍常分享过怀山药，不寒不燥，挺友好的！
✅准备；怀山药干8-9片，苹果半个，冰糖适量
加水800ml，小火煮20分钟，都是很简单的食材，很温和，可以反复煮2-3次。
👉养好小P谓，能更好的被x收，自然身体棒棒！
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