还得是罗大伦的方子，孩子喝了3次，神奇！
沛岚谈养护
2024-02-13 12:02:39
🌈在罗博士的很多书籍都有讲到张锡纯的名方《一味薯蓣饮》，就是用干怀山药煮水喝，山药属土，味甘性平，不寒不燥，很适合大人，孩子喝，一周喝2-3次，真的nice！
👉老话说的好，y补一堆，不入山药黑豆一把
💫孩子平时不爱喝水，不喜欢吃饭，吃多容易又容易🐔⑩，睡觉趴着睡，内🔥大，上熱下💦， 口腔k疡，嘴巴干的可以试试哦！
💥每年过年期间我都会让孩子喝几次，挺友好！
♨️煮法也简单：
✔️食材：苹果半个，黑豆15克，怀山药干15克，适量冰糖～
㊙️做法，所有食材清洗干净，加800毫升水（忌冷水下），煮20分钟，趁温热喝下去，可以反复煮多次哦！
✅市面上有两种黑豆，选绿芯黑豆！怀山药选河南焦作垆土地种植出来的。
㊙️孩子不用补太多，一周喝2-3次即可。
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