罗大伦的这个方子，才煮了3天，真神奇！
沛岚谈养护
2024-02-10 13:01:26
🌈春节许多些孩子在家控制不住小嘴，一会吃这一会吃那，稍不留意孩子就会吃多，内🔥🐔sh ，这时候妈妈一定要重视起来。
✅我每周就是煮这个山药苹果山楂水，坚持一周喝3天，当水去喝！
💥这个方子也是我从罗大伦老师的书籍学到的，对啤啤谓谓特友好。
㊙️怀山药干相信很多人都是从罗博士的很多书上认识到的，添加辅食的宝宝都可以喝，其性平温和，不寒凉不燥热！
♨️煮水方法：每次用15-20克怀山药片煮水，苹果半个，水开放怀山药片苹果，加水800毫升，小火煮20分钟，趁热喝下去，不要喝凉的。
💫过年容易吃多吃杂，怀山片搭配苹果，焦山楂煮水，可以喝一段时间，口感酸酸甜甜，很酥服！大人也适合哦！
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