千万别喝太频繁，山药黑豆水1周3次，真有用
沛岚谈养护
2024-05-09 01:03:32
浪漫生活的记录者
🌈赶紧把孩子的白开水换成这个怀山药苹果水，真心好！辛亏有它，在名🏥张锡纯的书籍里经常用到就是用生的怀山药片煮水喝！
✅罗博士也经常讲到怀山药片的作用很多古书均有记载，对脾肺肾挺有好·····味甘性平，温和，不寒不热，脾胃好才好吸收。
♦️嘴巴臭臭的；怀山药苹果干山楂(焦山楂)或炒鸡内金皮煮水喝。
立秋后🍂，天气干燥，早晚温差大，可以喝一段怀山药雪梨百合冰糖水。
🈯️所需材料
苹果半个，怀山药片8片，黑豆15克
做法：怀山药片，黑豆清洗下，水烧开将苹果，黑豆和山药片，倒入锅中转小火煮20分钟，喝完继续加水再煮一次。
0
阅读：0
