不🉐不说这个怀山药苹果煮水！
沛岚谈养护
2024-04-18 00:02:11
浪漫生活的记录者
㊙️安利这个苹果山药水，坚持喝真的很舒服，每周给孩子喝3天，真的很友好。
🆔在张锡纯的食养方里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！性平温和，不寒不燥；
🌈煮法也简单，用15克怀山药片，苹果半个，养生壶加入600~800ml水，煮20分钟，酸酸甜甜，孩子也爱喝！
0
阅读：0
