山药陈皮水；3岁孩子连喝2周，效果太🐂了

浪漫生活的记录者 🈯️立秋后孩子白天出去玩容易出汗，再吃点凉的，稍不注意就会 keke，尤其是早上起床和晚上睡了那会，真操心啊！ 📜后来看到罗大伦很多书籍里都有讲到怀山药，因为它确实好！不仅对月卑胃好，对肺气也有z养！ ➕了点陈皮，黄冰糖，味道真不错！孩子也爱喝，也不用哄着喝！ ➡️煮法也简单，怀山药片8片左右，陈皮2-3克，加水600~800毫升煮20分钟，当水喝！快煮好的时候可放入老冰糖！喝完继续加水可以再煮一次。 👅臭臭的口气大，👅白厚怀山药焦山楂或鸡内金； ⛳️若内re可以怀山药+百合+雪梨干+冰糖煮水； 💥遍💩难，怀山药片十苹果南杏仁或无花果 ✅一周连续喝3-4天！ ♦️不💩m，不🐓sh的孩子、大人，用怀山药片、莲子、获苓、芡实各10克，搭配半个苹果，坚持一段，妈妈也省心。