怀山药陈皮水；孩子连续喝3天，果然🈶用
沛岚谈养护
2024-04-26 00:17:11
日常碎片PLOG
⛳️立秋后，白天热，晚上冷，很多孩子晚上睡觉踢被子，这时候一定要注意别受凉了。
🌈白天妈妈们也要管煮孩子的小嘴，零食，冷饮，饮料，油腻的不要让孩子喝，宜清淡饮食，多补小皮小肺之气。
📜罗大伦博士经常讲名🏥张锡纯的板案，用怀山药片煮水喝，不仅对🈷️卑胃好，还fei气也有z养。
➕苹果、陈皮，老冰糖挺友好的！
🈯️日常煮法~
取怀山药干15-20克、苹果半个，陈皮2-3克，加水800毫升煮20分钟左右，当水喝！
👉一周喝3~4天！！
💥干🉑，有 用怀山药片十雪梨冰糖十百合，
🈯️遍💩难，怀山药片十苹果+南杏仁煮水
♈️用怀山药雪梨银耳冰糖煮水喝！立秋后润肺养脾真的很有必要！
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