神奇，才煮了3次，立春后一定让孩子多喝！

🌈春季天气逐渐回暖，许多些孩子胃口会变好，总喜欢吃一些寒凉的水果、酸奶，有时吃多还容易🐔sh ,有口气，还不愿意喝水，内熱，遍遍干难，真的很都操心！！ ✅一年四季我都坚持煮这个山药水给孩子喝，对月卑胄特友好，不寒凉不燥热，再搭配点苹果，焦山楂真的太好喝了！ 👉简单受用的食材，却有大大的妙用，也是罗博士在他的书籍中常提到了《一味薯蓣饮》，对大人孩子都很友好～ ♨️取怀山药干15克，焦山楂4-6片，苹果半个，清洗食材，水烧开后放入养生壶，小火煮20分钟。 💥如果喜欢甜的，加入适量冰糖，趁温热喝！不要喝完一次就倒掉了，喝完继续蓄水在煮感觉没劲，➕回南天湿漉漉的 5岁左右的孩子用15克干怀山药，加15克的薏米（需要炒下）,5岁以下以下各用10克就可以！ ➕嘴巴有异味、有口气 怀山药干15克，苹果半个，焦山楂4-6片，一周3天，简直太友好了～ ⚠️雪梨片的相对新鲜的雪梨会温和些！怀山药片选河南焦作温县一带的垆土种植的。