突然对怀山药苹果陈皮水肃然起敬！真神奇！

🌈许多些孩子不爱吃饭，小脸皇，晚上不安稳，早晚总会 k 那么几声，加上白天稍微吃多点又容易🐔 sh ，不妨可以试试这个。 🌱春天万物复苏，也是是养p谓正当时，养啤啤谓谓要抓住这段时间，真的很重要～～㊙️罗大伦在讲张锡纯先生板案里常分享的一味薯蓣饮，就是用怀山药干煮水，味甘性温和，搭配上陈皮，苹果调味，真的神奇! 👉日常怀山药干9片，苹果半个，加800ml清水，小火煮20分钟！ ✅遍遍干难～在煮山药水的时候，放6克的杏仁，半个苹果一起煮，口感清香甘甜。 ✅内🔥，上熱下💦 怀山药干黑豆煮水，选绿芯黑豆，只喝水不吃豆，一周2-3次。 ✅咳k 怀山药干8-9片，陈皮3-5克，苹果半个一起煮水，真的好。 ⚠️记住；怀山药干煮之前清洗一下，水烧开后再放入哦！只喝水，不吃食材，对于遍不成型的喝水带食材一块吃哦。