坚持这么久，孩子身体变化超明显（真神奇）

💫每天早上都会做的两件事，早上给孩子蒸鸡蛋羹吃，下午煮点怀山药苹果水，坚持让孩子喝，真的敲神奇。 👉真👨‍❤️‍👨推荐妈妈们煮这个怀山药苹果煮水喝，简单好做，也容易坚持！ 🌈在近代张锡纯食养fang子里，80％大部分都用到了怀山药，因为它确实好！怀山药性平温和，不寒不燥，温和而不上🔥。 🌱春天孩子胃口会变好，不要给孩子吃凉的，而怀山药搭配点苹果，巨巨巨好喝！ 📜在罗大伦书籍《让孩子不发烧、不口亥嗽、不🐔食》中常讲到怀山药，煮水给孩子喝！不仅对啤谓好，对月市也z 养！ ✔️一周喝3天山药苹果水，从未让我失望过。 ♨️一次取15克怀山药干，水开放入养生壶里，苹果半个，老冰糖适量，煮20分钟，甜甜甜甜的孩子爱喝，喝完加水在煮一次，当水喝。㊙️对不🐔sh ，遍遍不费劲的，怀山药片、莲子、茯苓、芡实各10克，搭配半个苹果，坚持一段，真的友好。 ✅买正宗焦作温县怀山药干片找。