罗大伦的这个方子！孩子一周喝3次神神奇！
沛岚谈养护
2024-03-01 12:11:31
👉俗话讲，补y一堆，不如山药黑豆一把～
🌈春天天气干燥，许多些孩子不爱喝水，喜欢吃干的、凉的，稍不注意就出现内🔥，🐔⑩，噗噗难，这些其实都和pi渭息息相关。
💫这也是看了罗博士很多书籍里认识到的怀山药，用干怀山药煮水，味甘性平，不寒不燥不上🔥。
💥隔三差五就煮怀山药苹果黑豆水喝，孩子也爱喝，真的让我深受启发。
♨️煮法也简单：
用8-9个怀山药干，苹果半个，黑豆15克，（忌冷水下）加水800毫升，小火煮20分钟，趁温热喝，可以反复煮哦！
✅怀山药干常用的几种煮水搭配：
👉怀山药+苹果+南杏仁；
👉怀山药+红枣十桂圆+苹果；
👉怀山药十雪梨片十百合；
👉怀山药十陈皮十苹果/雪梨；
👉怀山药+苹果+焦山楂；
⭕️孩子不爱喝水的，挑食，不爱吃🍝，内🔥，上熱下💦，大人，孩子都可以试试哦！
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