孩子坚持这么久，从未失望过的山药苹果水！

🌈春季是养好月卑的好时节，万物🌱复苏，抓住这段黄金期真的很重要。 🌈真心推荐妈妈们煮这个怀山药苹果百合煮水喝，不寒不凉，清香甜甜，出门游玩怎么能少的了它，做法简单，也容易坚持！ 📜在张锡纯先生方子里，80％大部分都用到了怀山药，因为它确实好！怀山药性平温和，不寒不燥，温和而不上🔥。 ✅春天适甘甜，孩子胃口会变好，不要给孩子吃凉的，干的，尤其糖果，蛋糕；衣服适当增减，护好孩子的p啤谓谓，养好月卑，自然身体棒棒哒！ ㊙️在罗大伦博士的书籍《让孩子不发烧、不口亥s、不🐔⑩》中也常分享到怀山药，煮水给孩子喝，不仅对啤啤谓谓好，对月市气也有z 养，真的nice！ 👉一周喝3天，真的没让我失望过。 ♨️取15克怀山药干，水烧开放入养生壶里，苹果半个，百合5克，老冰糖适量，煮20分钟，甜甜甜甜的孩子爱喝，喝完加水可以再煮，当水喝。 💫很多地方回南天，湿💦漉漉的，而对不🐔⑩ ，璞璞不干难的，不妨用怀山药干、莲子、茯苓、芡实各10克，搭配半个苹果，交替着喝，坚持一段，真的很友好。