果然名不虚传！连喝3天山药陈皮水，🈶用
沛岚谈养护
2024-04-23 00:05:10
浪漫生活的记录者🌈很多宝妈说孩子出了很多汗，加上晚上还要吹会空调，很容易受凉，反反复复kek，总是好不了，真让人忧心。
👉不妨可以试试怀山药陈皮苹果水，而罗大伦博士讲张锡纯板案时常讲的怀山药，怀山药是入脾，肺，肾三经的，不仅对🈷️卑胃好，对肺也有Z养！
✅材料：
怀山药8片，陈皮2-3克，苹果半个，黄冰糖适量
♦️做法：所有材料洗净备用，养生壶加800ml，水开放入煮20分钟左右，放置温热喝，可重复煮2次，一天都喝这个水。
💥一个星期喝3~4天，sang子润润的很舒服···
⚠️如果不Ke，则用怀山药15克，半个苹果煮水喝，酸酸甜甜很好喝，大人孩子都能喝。
📜中🏥讲“脾胃好则百病少”，很简单的方法，真的超级棒，而且全家都可以喝！
0
阅读：1
