感谢罗博士，吃了3天，💦咳🔥🉑有用
沛岚谈养护
2024-04-21 00:01:06
日常碎片PLOG
📕这几天一直在看罗大伦博士的书籍，看到罗博士公号上的🉑咳的食疗方，真心不错，尤其是这个花椒蒸雪梨。
📈很多麻麻分不清👶💦🉑和🔥🉑，都可以试试这几个方法。
✅①做法：把梨削掉盖，把核挖掉，放8-10粒花椒，蒸30分钟，喝汤水吃梨。
梨性是凉的，花椒是温热的，喝了3天，确实不错。
✅②；怀山药片8-9片，陈皮2-3克，白萝卜小半个，煮水喝。
👨👩👧👦日常养护也可以用怀山药片+雪梨+白萝卜煮水，尤其在这个秋冬季节也挺不错的。
💥隔三差五我经常煮这个山药苹果水，巨巨好喝，坚持喝了一段时间，真nice！
💫每个星期喝3-4天，当水饮用！
0
阅读：0
