不用天天喝！一周喝3天怀山药苹果水的感受
沛岚谈养护
2024-04-07 00:09:04
重庆的👩🦰李女士讲，👶从小p胃差不吸收，爱拉羊💩蛋，而且小脸黄黄瘦瘦的，晚上多让吃点，早上起来👄嘴巴红红的，有很大的口气，唉！不知道怎么办了？
👩🦰平时因为工作，没太多时间，都是爷爷奶奶带，零食，水果一通乱吃，不是🐓实，就是内🔥，容易感😤。
🌈后来开始查阅各种资料，各种书籍，从罗大伦博士那学了一个方法，怀山药干片煮水喝，对🈷️卑胃挺友好的。
➕了半个苹果，一周喝上3~4天，平时代替水，孩子爱喝。
♦️其实👶不用给他补这补那，p胃养的好，身体自然壮壮哒！
🈯️煮法超简单~
新鲜苹果半个，怀山药干8-9片，全部清洗干净备用，养生壶加800ml水，水烧开放入食材，煮20分钟即可，就常喝这个水！
💥坚持喝了一段时间，真是有用；🈷️卑好，吸收好，现在感觉吃的比之前多了些，睡觉香香；噗噗也顺畅，真的很意外！
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