不愧是被📺报道过的，一天2次，真神奇！

日常碎片PLOG 👨‍👩‍👧‍👦最近是否感觉疲惫的厉害，总是想睡觉，甚至睡不醒？不仅如此，💩、偶尔拉肚子的问题也让人苦恼，更有甚者👩‍🦰色差，黄黄的，那个延期、量少…这些情况真让人揪心。 🌈身体消耗大，经常辛辣，油腻的一通乱吃，加上P弱，运化吸收能力差，💦🎈重，🎈也容易不足。 ✅如果你有以下这些烦恼： * 舌头胖大有齿痕，👅厚腻； * 总是困，睡不醒； * 皮肤出油、毛孔粗大； * 四肢发酸发沉，抬不起来； * 脸色差，萎黄或苍白色； * 容易疲劳，没力气，； * 肚子大，很多软软肉； * 大便不成型，粘厕所。 📜这些其实都和月卑息息相关，身体💦🎈重，一bu就容易上🔥，怎么办？ 💫别担心！在《本草纲目》曾提到：“山药，性平温和，不寒不燥也不上火，适合各类人群食用，包括孕妇、老人、小孩以及备孕期产妇 🈯️怀山药粉搭配蜂蜜、牛奶、燕麦等调味品可以制作成一杯美味又健康的饮品。 ♦️每天2杯，空腹也可以喝，并且还好被吸收，🈷️卑运化好，自然身体的吸收和代谢也会变得更好。