孩子坚持这么久，从没失望过的苹果山药饮！

浪漫生活的记录者 💥🈶没🈶👶不爱吃饭，挑食，能吃不长🥩，一直是妈妈们的烦恼！🈷️卑胃不好的👶 ，瘦瘦的，小脸黄黄的，晚上😴不安稳，容易受点凉就🉑咳，还经常拉🐏蛋， 👅白厚有💋气~ ✅其实不用给👶补太多，养好P胃，自然📈！ 🌈分享一个妈妈们都能做的一款汤水~怀山药苹果煮水喝，简单好做，酸酸甜甜的，孩子也喜欢喝，也容易坚持！ 💫而在名🏥张锡纯书籍📕里，80%大部分都用到了怀山药，因为它确实很不错，其性平温和，不寒不燥，不上火。 ⚠️秋冬季节，孩子胃口会变好，运动量少，加上有暖气，比较干热，👶很喜欢吃水果，热量大的零食的，而怀山药搭配点苹果，山楂煮水，挺友好的！ 🈯️罗大伦在其书籍📕《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》讲到怀山药，也是用怀山药片熬水喝！不仅对🈷️卑好，对Fei🎈，chang道也润润！ ➕一周喝3天山药苹果水，太nice了！ 👨‍👩‍👧‍👦一次取15克怀山药片，水烧开放入养生壶里，苹果半个，焦山楂3-6片，老冰糖适量，煮20分钟，甜甜甜甜的孩子爱喝，喝完加水在煮一次，当水喝。 🍝日常炖汤，炖排骨，这个怀山药片、莲子、茯苓、芡实各10克一起炖，也非常美味。 🆔中🏥讲🈷️卑主运化，能促进chang道的运化和蠕动；妈妈们赶紧去煮，超友好！