80岁老先生告诉我的，一定要让👶坚持喝！

不懂就问有问必答 🌈🀄️🏥常讲，脾主运化，月卑胃好，才会吸收消化好、更好的促进大肠小肠蠕动！ 💫👶不爱吃饭，挑食，能吃不长肉，一直是妈妈很大的烦恼！很多🈷️卑胃不好的👶，会发现小脸黄黄的，晚上磨牙，受点凉就🉑咳，还经常拉🐏💩蛋，👅白厚有口气~ ✅不用给👶补太多，小皮小胃养好，身体自然棒！ 👉每年我都会煮这个山药苹果水，超级好喝，坚持喝了一段时间，真🐂！ ♦️每个星期喝3-4天，当水饮用！ 📜罗大伦在很多书里讲到过这个怀山药，也就是现在的怀山药干片煮水喝，其性平温和，不寒凉不燥热！好吸收不上🔥。 ➕做法简单，作用不简单，很讲究用量。 ⛳️日常煮法~ 取怀山药片8-9片、苹果半个，加水800毫升，煮20分钟(忌冷水放入)，只喝水不吃煮熟的食材~ 💥💩噗噗干，怀山药十苹果十杏仁煮水喝，只喝水，润润特友好！ 🈯️🉑k的话，用怀山药片+苹果+陈皮煮水喝！ 👨‍👩‍👧‍👦🐓sh嘴巴臭臭的，用怀山药+苹果+焦山楂或炒鸡内金皮煮水，连喝3天，煮好的水可代白开水喝，不要隔夜！！