孩子不用太补，脾胃养好，自然吃饭香长💪
沛岚谈养护
2024-04-09 00:02:37
每秒都值得记录
🈯️不会还有人不知道这个苹果山药山楂水吧！酸酸甜甜，孩子，大人都爱喝！
🌈平时挑食、不爱吃饭，或者吃了不吸收，瘦瘦的，胃强🈷️卑弱，抵k力也差的 ，妈妈们不管工作在忙也要重视🈷️卑胃的养护！
➡️食材也简单：
苹果半个，怀山药干15克，焦山楂3-5片
👉养生壶加入800毫升左右的水(忌冷水下)煮20分钟，可重复煮1-2次！
📜很多人可能都知道罗大伦博士，但是没有具体了解过，在罗大伦很多书上都有讲到怀山药片煮水喝，对小皮小胃特友好。
✅一周喝3-4天~
💥对于💩m的人，只喝水，不吃煮熟的片；拉肚子腹泻可以连水带肉一起吃。
👶真的不用补这补那的，日常养好👶小皮小胃真的很重要，月卑胃好，自然吃饭香，长的💪。
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