山药黑豆水，一周2-3次，真的超神奇！！
沛岚谈养护
2024-04-09 00:00:51
每秒都值得记录
真❤️推荐宝子👨👩👧👦去喝这个山药黑豆水，坚持喝真的很友好，不用天天喝，每周2-3次，你会感觉到身体的变化！
🌈在中🏥张锡纯食养方子里，大部分用到了怀山药！ 怀山药性平，味甘，对🈷️卑、Fei、shen友好！
✅市场上鱼龙混杂，选怀山药片一定要檫亮眼睛，选发货地河南焦作温县垆土怀山药片！！
💫黑豆属性平的，不用炒，不用泡。
💥做法简单：
怀山药8-9片，黑豆15克，苹果半个，养生壶800~1000毫升水，煮20分钟即可，一家人都能喝！
📕在《皇帝内经》中记载“🈷️卑胃为后天之本，🎈血化生之源”，无论是孩子还是成人，只要月卑胃养好，自然吸收好棒棒哒！
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