神奇！入春后才煮了3天，孩子身体变化明显

💫一年之计在于春，日常吃的干干的，孩子容易內熱，遍 ㊙️，不爱吃🍜，动不动就🐔sh ，晚上😴不安稳，加上月卑谓不好，晚上翻来覆去的，真的操碎了心，其实这些都和月卑胄息息相关！ 🌿春天也是万物复苏的黄金季节，P谓养好，自然身体棒棒哒。 🌻我一年四季都会给孩子煮的水～山药苹果山楂水； 🌈煮法很简单； ✅怀山药干9片，苹果半个，4-8片焦山楂（更温和不刺激），加800毫升水，花果茶模式或小火煮20分钟（水烧开放食材），清香甘甜，巨好喝，！ ⭕️💩噗噗干，不顺利的～ 怀山药干+南杏仁+半个苹果；只喝水，不吃食材。 ⭕️上熱下💦，干的～ 怀山药干+雪梨+黑豆，小火煮20分钟，只喝水；x收好可以打成糊糊喝。 ⭕️🗣口亥k～ 怀山药干+雪梨5片+百合，加800毫升水，小火煮20分钟，当水喝! ✔️春天也是是养p谓令当时，养啤谓要抓住这段时间，真的很重要～～ ♨️怀山药干煮水、煲粥、打豆浆、炖肉煲汤都可以，煮水喝也是罗大伦博士常讲的方法，坚持一周喝3天，简单也好坚持。