超神奇的山药陈皮煮水！连喝2周名不虚传！

每秒都值得记录 👨‍👩‍👧‍👦👶不爱吃饭，挑食，能吃不长🥩，一直是妈妈很操心的事情！很多🈷️卑胃弱的👶，会发现小脸黄黄的，晚上磨牙，受点💦🎈就🉑k，还经常拉🐏💩蛋，👅白厚有口气~ ⚠️尤其秋冬是养🈷️卑的关键期，🈷️卑弱👶不仅抵k力差，更容易😤k🉑，更别说比同龄的👶的比个了，所有日常调理是很重要的。 🌈从那以后就开始查阅，学习🀄️y知识，自从看了罗大伦博士写的《让孩子不发烧不咳嗽不积食》书籍，让我意识到孩子的体质问题，其实并复杂，只要照顾好孩子的P胃，👶就可以健k成长。 📕在罗大伦博士书籍里常提到的食材怀山药，很多板案里都用到怀山药片煮水；👶扶正，bu🈷️卑，Fei🎈真的太重要了。 ✅我一般给家人煮水喜欢用怀山药➕苹果煮水，酸酸甜甜的，一家人都爱喝。 💫准备食材：怀山药8-9片，陈皮3克，苹果半个 👉煮法；养生壶或者锅加入800毫升水，记住水烧开或者水热放入清洗的食材，不要为了方便省事，凉水放，转小火煮20分钟即可，喜欢甜一点可以加点冰糖，非常润好喝。 💥注意事项： ①一周连续喝3-4天，当天煮当天喝，不要隔夜。 ②怀山药片一定要选河南焦作温县发的，才有用哦！