孩子一周3天，突然觉得山药陈皮水真神奇！
沛岚谈养护
2024-04-03 00:03:57
🌈孩子吃掉干的就很容易内熱，不爱喝白开水，没胃口，粘🚽的，不爱吃🍚，总是口亥 k的，👄有味道，侯隆👃不酥服不妨可以试试这个煮法。
㊙️怀山药真的是个宝，尤其罗大伦博士在分享张锡纯先生常分享的道地食材一味薯蓣饮，用怀山药干煮水喝，简单又实用，怀山药属土，味甘性平，不寒不燥，对啤啤谓谓挺友好的。
♨️煮法也简单，怀山药干8片，陈皮3-5克，苹果半个，加800毫升水（忌冷水放），煮20分钟，可以搭配点冰糖调味，只喝水，不吃食材。
✅日常怀山药干+苹果煮水；
✅湿答答的，苹果+四神汤煮水；
✅肤😍皇，怀山药+苹果+红枣煮水；
✅干ke，怀山药干+雪梨+百合煮水；
✅遍mi，怀山药片+苹果+南杏仁煮水；
✅🐔sh内熱，怀山药雪梨白萝卜山楂煮水；
👉每周都会煮这个怀山药陈皮水给孩子喝，当水喝，真的出乎意外！
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笑忘录
“忌冷水放”没懂什么意思，是水不要用冷水吗？
偏偏zl
宝宝便秘适合咋喝