🍂山药陈皮水，一周3天，神奇！
沛岚谈养护
2024-03-30 00:04:41
日常碎片PLOG
✅后来看到罗大伦书籍📜里讲到怀山药，因为它确实好！
➕了点陈皮，黄冰糖，味道真不错！孩子也不用哄着喝！
🌈煮法，怀山药片8片左右，陈皮2-3克，苹果半个，加水600~800毫升煮20分钟，当水喝！快煮好的时候可放入老冰糖！
💥怀山药干山楂或鸡内金，
⛳️怀山药百合雪梨冰糖煮水。
♦️一周连续喝3-4天！
♈️日常可以用怀山药片(15克)十苹果片煮水喝就可以，口感酸酸甜甜，大人也可以喝！
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