真后悔没有早点喝！多喝了几天，被惊艳到！

每秒都值得记录 👩‍🦰很多妈妈养孩子都会遇到这样的经历~~ 🌈👶不爱吃饭，挑食，能吃不长肉，一直是妈妈很大的烦恼！很多🈷️卑胃不好的👶，你会发现小脸黄黄的，受点凉就🉑咳，还经常拉🐏💩蛋，👅白厚有口气~📈 🈯️不得不说的一味食材，也是罗大伦博士推荐的，尤其在张锡纯的书籍里，80%大部分都用到了怀山药，因为它确实好！怀山药性平温和，不寒不燥，温补而不上火。 💫其实👶不用太补，坚持把Pi调养好，自然吃饭香，身体棒！ ➕(特别是上学的孩子) ✅分享一个我一年四季都在煮的这个汤水~怀山药苹果山楂水； ⛳️一周喝3-4天，真的有被惊艳到！老少皆宜，适合秋冬一家人都喝！ 📕在书籍《本草纲目》里讲，山药，味甘性平，益肾气、养🈷️卑胃、润皮毛”。 🈯️煮法也简单！ 每次用15-20克怀山药片，苹果大半个，焦山楂3-6片，加水800毫升，忌冷水放，小火煮20分钟，也可以加点老冰糖，温服，不要喝凉的，喝完再煮一次，山楂煮完不要长时间泡着。 📜《黄帝内经》中讲到“🈷️卑为后天之本，主运化，运化好，轻松自然，自然吃饭香，也不容易🐓sh，妈妈们也安心！