神奇！以为给孩子喝这个没有用，结果被打脸

热气腾腾的三餐 ❤️立秋后白天玩孩子出了很多汗，加上晚上睡觉蹬被子，稍不注意就会受凉反复keke，尤其是早上起床和晚上睡了那会，操心啊！ 📜也是做了很多功课，后来看到罗大伦书籍里讲到怀山药，因为它确实好！不仅对小皮小胃好，对fei气也有滋养！ ➕了点陈皮，苹果，黄冰糖，味道真不错！孩子也不用哄着喝！ ♦️煮法，怀山药片8-10片，陈皮3克左右，加水600~800毫升煮20分钟，当水喝！快煮好的时候可放入老冰糖！ 🉑一周连续喝3-4天！🉑🉑也缓解了不少； 🈯️日常养🈷️卑可以用怀山药片➕苹果➕焦山楂煮水喝，口感酸酸甜甜，也可以加点红枣，大人也可以喝哦！ ♈️立秋后益fei，清🔥也很关键，一家人也可以怀山药+雪梨+百合冰糖煮水喝，润润的，挺好的