从未失望的山药苹果水，连喝了2周名不虚传

浪漫生活的记录者 ✨每年秋冬，每一周我都会给孩子煮介个怀山药苹果水，口感清香酸甜，孩子很喜欢喝，每次孩👶不想吃🍝，胃口差，👅白厚了，我就让喝这个水…坚持一段时间，真的会给惊喜哦，感觉太nice了！ 💫罗大伦书籍📕里常讲到怀山药，张锡纯管这个方子叫一味薯蓣饮，也就是🈯️怀山药片煮水喝，其性平温和，不寒凉不燥热！也好吸收，很适合小朋友来喝！ ♦️做法简单，但很讲究用量~ 👉取怀山药片15-20克、苹果大半个，加水800毫升，煮20分钟！(忌冷水放入)！ 🆔注：只喝水，不吃煮熟的食材~ 🌈💩费劲，干难，怀山药十苹果十杏仁煮水喝，只喝水，润润特友好！ ➕k🉑的话，怀山药片十陈皮煮水喝！ 💦立秋后，天气干燥加上家里暖气，空调常开，那那都干干的，也可以隔三差五的试试介个怀山药片➕百合干➕雪梨片➕冰糖水喝。 💥一周连续喝3-4天，不用天天喝！能喝多少喝多，可代替白开水饮用。