一周3天，才煮了一周,孩子身体变化明显!
沛岚谈养护
2024-03-10 12:07:10
🌈春节过后给家人、孩子煮点水喝，而苹果、怀山药干都是家里很常用的食材,对p啤谓谓食材很平和，不寒不燥,挺友好的。
➕看似简单的食材，实则是很好用的食材，其味甘性平，不寒不燥。
🆘很多妈妈们都吃过干怀山药，总是选不到真怀山药干，而罗大伦博士、张锡纯老先生分享的就是焦作温县的怀山药干，煮水喝；
👉尤其孩子内🔥大，不爱吃饭 ,吃多容易🐔⑩，晚上翻来覆去，趴着睡，👅白厚，遍mi…其实这些都和月卑胄息息相关关!
✅3岁以上怀山药干9片,苹果半个；焦山楂6片
✅3岁以下山药干5片,苹果3片；焦山楂4片
♨️煮法：加800毫升水,小火煮20分钟，清香甘甜,大人也可以喝，当水喝，一周喝3天。
🌱干口亥 k ~
怀山药干9片，雪梨干5片，百合5克，小火煮20分钟，当水喝！
🌱噗噗干难，遍m;
煮山药水时，放6克杏仁，加点苹果一起；
🌱🔥，上熱下💦；
怀山药干9片，半个苹果，15克黑豆，小火煮20分钟，只喝水，选绿芯黑豆。
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