立春后才煮了一周,孩子身体变化明显!

🌈老话讲的👍，y补一堆，不如山药一把～ 👉不得不夸下怀山药苹果煮水，看似简单的食材，实则是很好用的食材，其味甘性平，不寒不燥，春节过后给家人、孩子煮上这个水喝，真的挺友好！ ➕苹果,怀山药干都是家里很常用的食材,对啤啤谓谓挺友好的,不寒不燥,酸酸甜甜的。 💥很多妈妈们都知道怀山药，总是选不到真怀山，而罗大伦博士、张锡纯老先生常分享的就是焦作温县的怀山药干，熬水喝； 💫尤其春节过后，孩子内🔥大，不爱吃饭 ,晚上翻来覆去，趴着睡,👅白厚…这些和月卑胄息息相关! ♨️煮法：3岁以上怀山药干9片,苹果半个； ♨️煮法：3岁以下怀山药干5片,苹果3片左右； 👉加800毫升水,小火煮20分钟，清香甘甜,大人，老人，孩子都也可以喝! 💫口腔 k 疡，上熱下💦 怀山药干9片，半个苹果，15克黑豆，小火煮20分钟，只喝水，选绿芯黑豆。 💫嘴巴干干的，口亥 k ~ 怀山药干9片，雪梨干5片，百合5克，小火煮20分钟，当水喝！ 💫噗璞干难； 煮山药水时，放6克杏仁，加点苹果一起； ㊙️春天万物复苏,养好p谓,自然身体棒棒哒！