春季🉑以多给孩子安排这道羊肚菌炖瘦肉汤‼️
初南记笔记
2024-02-24 12:46:40
🍄它是“菌中皇后”丨适合一家老少喝的春季汤
转眼就到春季🌿万物复苏的季节，抓住孩子春天长个黄金期！促进🧠部发育👦🏻👧🏻，这道汤营养价值丰富[赞R][赞R][赞R]
-
🌿食材：
羊肚菌、山药、瘦肉
[卡式炉R]做法：
❶羊肚菌洗净提前浸泡15分钟左右（水留着炖汤）
❷瘦肉搅拌成肉泥，肉泥揉成球状备用
❸所有食材加入炖盅里加入适量凉白开，隔水炖煮90分钟，出锅前加适量盐调味✅
-
[樱花R]季节交替为了增强孩子免yi力，记得多安排这道汤哦，汤鲜香好喝又营养，做法简单！
0
阅读：1
