‼️春季必备的祛Shi靓汤【佛手瓜玉米猪骨汤】
初南记笔记
2024-03-23 12:57:04
春天是万物复苏最美丽的季节[色色R]，但“广东湿”也是最烦人的💔
今天来一道健康又好看的蔬果汤【佛手瓜祛湿汤】❗️滋润降燥、健脾去·湿，疏🈷️干，清甜好喝，非常适合春季来喝[赞R]
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[种草R]食材：
佛手瓜、玉米、胡萝卜、山药、猪骨、无花果、扁豆（炒）、莲子、陈皮、姜片
[卡式炉R]做法：
1️⃣猪骨焯水洗净备用，加入佛手瓜、玉米、胡萝卜、山药
2️⃣再加入扁豆、莲子、无花果、陈皮、姜片
3️⃣加入适量清水煲1小时，出锅前加适量盐调味即可✅
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[彩虹R]喝起来特别清甜，还能补充微量元素👍
这道汤真的巨巨巨推荐[星R][星R][星R][星R][星R]
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