就是这个汤，脾胃好关键四季多给孩子安排‼️
初南记笔记
2025-04-27 15:27:02
妈妈会安排会是关键！一定要收藏这碗汤，含金量的一碗汤👍。
一周安排2次这个汤，孩子一年能多长高3-5cm
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■ 食材：
苹果 1个 、山药 1根、羊肚菌一把、无花果6个、瘦肉300g
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■做法：
苹果用盐清洗表皮，切块去核，羊肚菌清洗干净提前浸泡5分钟，洗净沙子，所有食材放入锅中，加入适量的清水，大火煮开慢火煮1小时，出锅按个人喜好加盐调味✅
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🌼汤感味甜汤鲜😋，孩子更容易主动喝，也很适合胃口差，易疲倦的麻麻们。
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