#健康真探社#【卵子和精子第一次见面，不是在子宫！】优质的卵子是什么样？她拥有着珠圆玉润的身体，头顶放射冠，身披透明带，亭亭玉立。她就是你体内最大的细胞！ 作为承载繁衍生命重大责任的细胞，她注定备受瞩目。 秘密1：卵子是如何形成的？ 卵子的家在直径为15-30mm的卵泡中。当她还在母亲的卵巢细胞中时，只是一个染色体。随着岁月流逝，从12-15岁开始，卵巢中的卵母细胞开始分裂，每个月会有一个卵子长大成熟，离开卵巢进入输卵管，等待与精子结合。第一次离开卵泡的过程被称为"月经初潮"。 初次来潮表明小仙女们的生殖器官发育成熟。 然而，不要太早开始早恋，因为在18岁前还不要"偷尝禁果"。此时外阴和阴道都很娇嫩，容易出现撕裂或出血。对于年纪轻轻且知识不够丰富的你们来说，意外怀孕或流产会对身体和青春造成不可逆转的伤害。 喜欢要放肆一点，但爱要控制一下。 温馨提示： 如果"初潮"早于10岁或晚于15岁，请到医院的内分泌科或妇科进行检查。小仙女们还需要了解更多生理知识，以保护自己的身体。 秘密2：卵子的寿命很短暂 一旦离开家园，卵子的寿命只有1-2天。在最初的15-18小时内，合并精子的几率最高，随后这个几率会逐渐减小。精子进入输卵管后的生存时间只有2-3天，双方能够相遇的时间非常短暂。如果想要成功怀孕，需要精确计算时间，快速行动！ 对于有规律的小仙女们，可以学习以下计算排卵期的方法： 排卵期计算方法，请认真学习： 首先，了解两个概念： - 排卵期：指月经来潮前的两周； - 月经周期：指两次大姨妈之间的时间间隔，通常标准为28天，但正常范围介于21天到35天之间。 以一个例子说明：假设最近两次大姨妈来潮的时间分别是3月1日和3月30日，那么月经周期是30天，下次大姨妈预计来潮的日期是4月29日。 计算排卵期：从下次月经来潮的第一天开始倒数14天，即为排卵日。所以下次排卵日是4月15日，排卵日前5天和后4天为排卵期，所以下次排卵期是4月10日至4月19日。 如果经期不规律，可以使用排卵试纸或到医院进行B超监测。 秘密3：保持营养均衡，保持身体健康，卵子的质量才能达标 在正常情况下，卵子的直径应在18-25mm之间。如果直径小于17mm，怀孕的机会就会减小。如果你经常熬夜、激素异常，或是为了减肥而不科学地节食，导致营养不良，卵子的生长环境——卵泡——就无法正常发育，卵子的质量会变差。 秘密4：随着岁月流逝，卵子的数量会减少 小仙女出生时，通常拥有200万个卵泡，然而随着时间的推移，到了青年期，数量就只剩下30万个左右了。仅有400-500个卵子发育成熟并能够与精子结合，这都是真正的女中豪杰！ 小仙女们在12-18岁时，卵子状态良好；20-35岁时，卵子仍然健康，子宫也发育成熟，这是孕育宝宝的黄金时间；35岁之后，卵子的健康状况会下降。但是，大家不必担心，保持良好的生活习惯和积极乐观的心态，做好全面准备，仍然可以生育出健康的宝宝。 秘密5：卵子与精子如何相遇 卵子是被动一方，每个月从卵巢的一个面释放出来，被输卵管拾起，然后留在输卵管中等待精子的到来。每次射精，成年男性会释放上亿个精子，大约有200个精子到达输卵管。精子需要穿过卵子的透明带才能够靠近卵子进行受精，与卵母细胞结合形成受精卵。 温馨提示： 如果你经常出现小腹坠痛、来大姨妈时疼痛加剧的感觉，请尽快检查输卵管。如果有炎症，输卵管就无法拾起卵子，卵子与精子的相遇就可能无法发生。 秘密6：卵子可以为精子提供导航 卵子表面包裹着一层透明带，在上面有特异性的精子受体，可以传达给精子她的位置。一旦有第一个精子进入并与卵子结合，透明带就会立即改变形态，相当于关上了其他精子的大门。 秘密7：未与精子结合的卵子去哪了？ 如果卵子未与精子相遇相爱，进入子宫后也不会继续生长。她会失去活力，要么被身体吸收，要么从子宫壁上"脱落"，然后和子宫内膜、分泌物以及坏死细胞一起被排出体外，成为大姨妈的一部分。 冷冻卵子安全吗？ 对女性本身而言，促排卵和取卵手术是相对安全的，但一些风险如卵巢过度刺激综合征和手术并发症仍然存在。自1986年首位冷冻卵子宝宝诞生以来，全球范围内试管婴儿的数量持续增加，然而目前还没有确切的数据表明冷冻卵子对孩子的健康造成影响。
