#健康真探社#【怀孕对身体影响到底有多大？看完令人唏嘘不已！】怀孕对女性身体的每个器官都会带来明显变化。除了常见的子宫扩大、体重增加和乳房充血等明显的身体变化，还有一些怀孕后常常被忽视的变化对身体同样重要。让我们一起来看看怀孕后到底身体发生了哪些变化。 1. 大脑明显不够用 怀孕后，大脑的确会出现一些变化，这在早些年并无太多研究。根据2016年底发表在NATURE子刊的文章所述，怀孕和分娩后，母亲的大脑经历了一些解剖上的变化。研究人员观察到母亲大脑与社会认知相关的灰质显著减少，牵涉到自我反思、同理心以及注意力相关的区域。此外，产程类型也对这些变化产生影响，这表明分娩方式可能影响母体神经的可塑性。怀孕期间的焦虑程度与分娩经历的困难程度也有关联，产后压力、抑郁症状以及与婴儿的互动也受到影响。因此，家人应该了解这些变化，而不是责备孕妇。 2. 免疫系统变脆弱 正常的怀孕过程中，母体的免疫系统在保护自身的同时还要保护胎儿，这使得母体的免疫系统会变得更为包容。而在季节变化期间，怀孕的女性可能更容易患病。因此，在备孕和怀孕期间接种一些必要的疫苗可以在免疫能力低下的孕期有效保护孕妇自身以及胎儿的安全。 3. 消化系统消极怠工 随着怀孕的进展，产生孕激素和松弛素的激素会影响消化系统，导致诸如便秘、胃灼热、胃反流以及痔疮等症状。此外，胆道平滑肌松弛还容易并发胆囊炎及胆结石。怀孕期间对肛门括约肌控制功能下降，也可能导致尴尬的尿失禁。这些变化正常而又尴尬，所以需要注意保持卫生习惯。 4. 胸闷呼吸急促好像缺氧 因子宫增大挤压横膈膜，导致孕妇出现胸闷和呼吸急促的感觉。这是因为横膈膜随着每次呼吸扩张和收缩胸腔的肌肉，而子宫的增大限制了横膈膜的活动范围。此外，孕激素会刺激呼吸，以保证孕妇和婴儿都能以较小的肺活量获得足够的氧气。因此，轻度胸闷和呼吸急促是孕期的正常生理反应。 5. 供血系统巨大颠覆 怀孕期间，肾脏产生更多的促红细胞生成素，使得孕妇的血量增加了50%以上。然而，孕妇的铁和其他营养物质从而变得更少，可能会导致孕妇出现贫血。为了弥补这一点，孕妇的心脏必须更加努力地将所有这些血液输送到全身，这可能会导致孕妇在长时间站立后出现血压下降引起头晕。因此，在孕期无论是否查出贫血，一定要注意常规补充铁元素。怀孕对身体的全面变化，远未被完全了解，备孕时需要拥有过硬的体质。 这些变化，将每个孕妇的身体带入了无法预知的领域。为了保障母婴的健康，备孕前的准备工作至关重要。祝愿每位备龙宝的妈妈都能度过一个健康快乐的怀孕期。
