春节大鱼大肉💥年后来一碗沙参玉竹汤清一清
初南记笔记
2024-02-19 12:18:57
[鞭炮R]过年大鱼大肉，喝点滋阴降🔥的汤，沙参玉竹海底椰汤安排[赞R]巨简单0失败，白色汤料食材对🫁🫁很友好，喝完整个人都舒服😌
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[种草R]食材：
沙参、玉竹、莲子、麦冬、海底椰、猪扇骨
[卡式炉R]做法：
1️⃣猪骨冷水下锅加姜片焯水洗净备用
2️⃣煲汤食材洗净浸泡20min左右
3️⃣所有食材放入锅里加入适量清水煲1小时左右
4️⃣出锅前放盐适量盐调味即可✅
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[星R]过年假期小朋友吃零食多，偶尔咳 两声，大人熬夜上火，喉🐉不舒服，👄腔溃 疡的都可以喝哦[赞R]
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