#健康食验计划##这个问题吃什么#【健康小知识】🌈脂肪是人体不可缺少的营养素

玉书聊健康 2024-01-10 08:03:05

#健康食验计划##这个问题吃什么#

【健康小知识】

🌈脂肪是人体不可缺少的营养素之一，可脂肪多了也不好

💖脂肪除了为人体提供热量，它还承担着保护内脏，影响内分泌，抵御寒冷等多种功能

🔥聪明吃脂肪，让它变成智慧的源泉

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