刚刚翻了一本时间管理的书，我觉得写得挺好，一看就是真正懂得时间管理的人，才能写出
刚刚翻了一本时间管理的书，我觉得写得挺好，一看就是真正懂得时间管理的人，才能写出
微柔说健康的文章
刚刚看到一段话，说得挺好：无论什么关系，给予不了经济支持，提供不了情绪价值，给不
刚刚看到一段话，说得挺好：无论什么关系，给予不了经济支持，提供不了情绪价值，给不
大家要记得，天气变冷，人是很容易贴膘的。因为脂肪这玩意，蕴含了蕞多的能量（每克9
大家要记得，天气变冷，人是很容易贴膘的。因为脂肪这玩意，蕴含了蕞多的能量（每克9
再说一个大家不太关注的点：增加肠道有益菌，是有利于改善抑郁症的。看了一些相关研究
再说一个大家不太关注的点：增加肠道有益菌，是有利于改善抑郁症的。看了一些相关研究
我来说说补益生菌的一些“信息差”。今天有位姐姐来问，某牛奶品牌出的益生菌补剂咋样
我来说说补益生菌的一些“信息差”。今天有位姐姐来问，某牛奶品牌出的益生菌补剂咋样
拖延时间，为所有压制恼怒的最好方式。——柏拉图
拖延时间，为所有压制恼怒的最好方式。——柏拉图
最近有一个感触：“有点钱”之后，自己的心才会静下来。每个人都说要淡泊名利，但生活
最近有一个感触：“有点钱”之后，自己的心才会静下来。每个人都说要淡泊名利，但生活
一个姐跟我说，之前空腹血糖4.6和4.8。现在都升到5.5和5.8了。我问了一圈
一个姐跟我说，之前空腹血糖4.6和4.8。现在都升到5.5和5.8了。我问了一圈
博雅医生给我分享了一篇文章：婚姻的尽头是，好好赚钱。看完以后，挺有感触。我回忆一
博雅医生给我分享了一篇文章：婚姻的尽头是，好好赚钱。看完以后，挺有感触。我回忆一
一个姐说，她感觉想要好好减肥，生活不能太辛苦。我给回了个大拇指说：这个感触，极为
一个姐说，她感觉想要好好减肥，生活不能太辛苦。我给回了个大拇指说：这个感触，极为
我说一个长寿的感触：就是要想尽办法，长久地对抗慢性炎症。业内有种说法：百病始于“
我说一个长寿的感触：就是要想尽办法，长久地对抗慢性炎症。业内有种说法：百病始于“
我现在外出饮食有个习惯，就要保持周期内饮食的均衡性。这话啥意思？比如我这两天一直
我现在外出饮食有个习惯，就要保持周期内饮食的均衡性。这话啥意思？比如我这两天一直
这两天出门学习，跟一位师兄聊天。他说家里之前还是很有钱的，一千万差不多能拿的出来
这两天出门学习，跟一位师兄聊天。他说家里之前还是很有钱的，一千万差不多能拿的出来
看到很多大V是之前开网店不赚钱，或者被同行打价格战恶性竞争，围攻的苦不堪言，然后
看到很多大V是之前开网店不赚钱，或者被同行打价格战恶性竞争，围攻的苦不堪言，然后
说一个我自己的观察：一旦一家公司开始大量裁员，大概率（不是绝对）意味着这家公司离
说一个我自己的观察：一旦一家公司开始大量裁员，大概率（不是绝对）意味着这家公司离
一个姐给我发菌群代谢物的报告，她说乙酸和丙酸水平严重不足，该怎么调理？我说，这两
一个姐给我发菌群代谢物的报告，她说乙酸和丙酸水平严重不足，该怎么调理？我说，这两
#你读过的书会滋养你#确实如此。我现在当下90%以上的生活难题，都是靠读书解决。
#你读过的书会滋养你#确实如此。我现在当下90%以上的生活难题，都是靠读书解决。
#睡前5个习惯容易胖肚子#1、喝牛奶；2、玩手机；3、喝咖啡（或茶）；4、熬夜追
#睡前5个习惯容易胖肚子#1、喝牛奶；2、玩手机；3、喝咖啡（或茶）；4、熬夜追
今天跟一位姐，聊起了幽门螺杆菌感染。她说是她老公查出来感染了，她担心会传染给孩子
今天跟一位姐，聊起了幽门螺杆菌感染。她说是她老公查出来感染了，她担心会传染给孩子
家俭则兴，人勤则健。能勤能俭，永不贫贱。——曾国藩《十六字家训》
家俭则兴，人勤则健。能勤能俭，永不贫贱。——曾国藩《十六字家训》
作者信息
